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| 最近、テレビや雑誌でよく目にする 加圧トレーニング 。 多くの芸能人やスポーツ選手が取り組んでいる新しいトレーニング法。 週1回わずか15～20分程度のトレーニングで、若くメリハリのある理想のカラダがGETでき、病気やケガなどの諸症状も改善できる画期的なトレーニング。 その驚くべき効果はどのようにして生まれるのか、またなぜトリトンがダイバー向けにこのトレーニングを奨励するのか、ここで詳しく解説します！ |
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| 「加圧トレーニングって聞いたことはあるけど、実際にどんなことをするのかよく知らない…」と思っている方はとても多いです。 そこでそんな皆さんの疑問を解決すべく、元トリトンスタッフのMIHOが、加圧トレーナーの有吉さんにいろいろ質問。 その模様をインタビュー形式でまとめました。  「とってもわかりやすくまとまっていて、『加圧』 のことがよく理解できた！」 このページをご覧になった方々から、このようなお声が…(^^) |
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| 皆さんが加圧トレーニングをする際は、事前に「加圧」のことをよく理解しておく必要があります。 加圧トレーニングを正しく安全に行うためです。 ここでは加圧トレーニングに関してよくある質問をQ&A形式でお答えしています。 |
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| トリトンの店内で行なう加圧トレーニングは「プチきつい」ながらも、いつも笑顔で楽しい雰囲気…。 筋トレにありがちな「厳しい」、「痛い」、「苦しい」と言った世界では全然ありません。 若い方からご年配の方まで、また体力や運動能力に自信のない方も、ノンダイバーやノンメンバーの方も、誰もが気軽に参加できるプログラムです。 所要時間はわずか30分ほど。 貸出用のタオルやトレーニング・ウェアーもご用意しています（無料）。 「時間があるし、ちょっと成長ホルモンでも出しておこうかな…(^^)」 そんな軽いノリでどうぞご参加下さい。 お仕事帰りやダイビングのあとに皆さん参加される方が多いです(^^) 数回行なっただけで、カラダの変化を感じるはず。 腕、脚それぞれ15分 メンバー2,000円 ビジター3,000円 |
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トリトンは月2回、福岡東体育館（東区香住ケ丘）にて、インナー編・アウター編に分けて加圧トレーニング を行っています。 |
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| トリトンの加圧サービスを月々7,000円の月謝で3ヶ月間続けてみませんか… ダイエット、美肌、筋力UP、ケガの早期回復、爽快感… 成長ホルモンが多量に分泌する加圧トレーニングによってカラダに驚くほどの変化が現るはずです。ノンダイバーも加入できます。 月謝7,000円×3ケ月 加圧トレ（店内） 10回 加圧トレ（東体育館） 2回 |
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加圧トレによって体内の脂肪は分解されます。でも分解だけで終わってはダメ。 |
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